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电话手表在绑定手机号时，通常建议绑定家长的电话号码。
这样做的目的是为了保证家长能够随时联系并定位孩子，确保孩子的安全，具体是绑定孩子的电话卡还是家长的电话卡，可以根据家庭实际情况和需求来决定，如果家长需要随时与孩子保持联系并了解孩子的位置信息，那么将家长的手机号绑定电话手表会更为合适，有些电话手表也支持添加多个联系人，可以包括家人、朋友等，所以也可以将孩子的号码添加到手表的通讯录中。
不过，具体选择哪种方式，还应当根据电话手表的具体功能、品牌以及家庭需求来决定，建议查看电话手表的使用说明或咨询销售商，以获取最准确的信息。